JPAGE_CURRENT_OF_TOTAL
бессонницы.
Ниже приведена классификация некоторых видов пищи по трем гунам.
Виды пищи
|
Тамастичная
|
Раджастичная
|
Саттвичная
|
ФРУКТЫ
|
Авокадо Арбуз Сливы Абрикосы
|
Кислые фрукты Яблоки Бананы Гуава
|
Манго Гранаты Кокосы Инжир Груши Персики
|
ЗЕРНОВЫЕ
|
Пшеница Бурый рис
|
Просо Кукуруза Гречиха
|
Рис Тапиока
|
ОВОЩИ
|
Грибы Чеснок Лук Некоторые виды
тыквы
|
Картофель Пасленовые Цветная капуста
Брокколи Шпинат Тамаринд Пикули Некоторые виды тыквы
|
Сладкий картофель Латук Петрушка Спраутсы Некоторые виды тыквы
|
БОБОВЫЕ
|
Урад дал Черные бобы
Бобы пинто
|
Красная чечевица Тур дал Бобы адуки
|
Маш Желтая чечевица Фасоль обыкновенная Лимская фасоль
|
МОЛОЧНЫЕ ПРОДУКТЫ
|
Сыр (твердый, зрелый)
|
Старое, кислое молоко Сметана
|
Молоко Свежие домашняя простокваша и творог
|
МЯСО
|
Баранина Говядина Свинина
|
Рыба Креветки Курица
|
Нет
|
|